JEJUM E O CÂNCER

Jejum e câncer: aplicação clínicaA vulnerabilidade das células cancerosas à privação de nutrientes e sua dependência de metabólitos específicos são marcas emergentes do câncer. Jejum ou dietas que imitam o jejum  levam a grandes alterações nos fatores de crescimento e níveis de metabólitos, gerando ambientes que podem reduzir a capacidade de células cancerígenas para se adaptar […]

ERRO Nº1: COMER DEMAIS DEPOIS DO JEJUM

ERRO Nº 1:  COMER DEMAIS Um benefício do jejum intermitente é ter mais liberdade nos alimentos que você come e ser capaz de sentar-se  e saborear refeições maiores e mais satisfatórias, sem sentir que precisa contar as calorias estritamente. MAS O JI NÃO DÁ  SINAL VERDE PARA COMER O QUANTO VOCÊ QUISER. SE VOCÊ COMER CALORIAS EXCESSIVAMENTE, […]

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JEJUM DE 24 HORAS: ACELERA SEU METABOLISMO

Comer apenas uma vez por dia é uma forma de jejum intermitente, você pula duas refeições e consome apenas uma refeição grande. Se energia (na forma de alimentos consumidos recentemente) não está disponível, O CORPO SERÁ INCENTIVADO USAR SUAS RESERVAS DE GORDURA. Embora alguns possam se preocupar com o corpo entrar no modo de fome, desacelerar […]

A COMPULSÃO NÃO É O FIM!!!!

Eu me lembro da dor. Cheguei a chorar de desespero. Em 2010, estava 5 Kg mais magro. Havia emagrecido para o meu casamento, com muito esforço. Estava com 24 anos, e desde os 11 com Compulsão. Realmente, achei que tinha conseguido me livrar deste mal..Casei em Dezembro de 2010!! Foi excelente, foi maravilhoso!! E em […]

EMAGRECI!!!! AGORA POSSO COMER À VONTADE?

VOCÊ É ASSIM??? Quando eu emagreço um pouquinho já acho que estou no direito de abrir excessões”. Automaticamente penso: ” Emagreci, agora eu posso comer”. Daí, aqueles quilos perdidos com muito esforço, são recuperados facilmente em dias.//pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); .Por que isto acontece com nossa mente?.1- SISTEMA DE ESFORÇO E RECOMPENSA: Temos em […]

JEJUM DE 48 HORAS PODE RESTAURAR SEU SISTEMA IMUNOLÓGICO!!

É frequentemente usado como um método rápido de perda de peso – mas o jejum também pode ajudar o corpo a combater as doenças. Abster-se de alimentos por apenas dois dias pode regenerar o sistema imunológico, ajudando o corpo a combater a infecção, de acordo com um estudo. //pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); E a […]

OBESIDADE: COMPLICAÇÕES

COMPARTILHE !A OBESIDADE VAI ALÉM DE QUESTÕES ESTÉTICAS! Do ponto de vista de uma doença, a obesidade leva a muitas complicações médicas, incluindo doenças cardíacas, problemas respiratórios, câncer e artrite. SOP é apenas mais uma dessas complicações médicas. Nem todas as mulheres obesas têm SOP e nem todas as mulheres com SOP são obesas. No […]

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