GUIA PARA INICIANTES
*Como começo a fazer o jejum? Comece com protocolos menores, incluindo a noite, e vá aumentando gradativamente. *Água com limão quebra o jejum? Gotas de limão difere da limonada, então gotas de limão não interfere no jejum *Durante o período de jejum, posso ingerir quais bebidas? É permitido tomar água, café, chás e outras bebidas […]