A VIDA VAI MUITO ALÉM DA COMIDA!!






VOCÊ TEM NA SUA VIDA QUANTOS PRAZERES ALÉM DE COMER?


Ontem depois do nosso hangout, fiquei refletindo e algo me chamou atenção...
Já no final a Flavia nos fez uma pergunta: DEPOIS DE CONHECER O JEJUM ALGUMA DE VCS DESCOBRIU O PRAZER EM OUTRAS COISAs, QUE NÃO FOSSE NA COMIDA?

e ai pairou um certo silêncio e de fato nenhuma de nós soubemos responder essa pergunta.

E aí fui puxar na memória o que eu faço para me divertir, pra fugir da rotina do dia dia e CHOQUEM... a maioria das coisas tinha comida envolvida.
então achei importante trazer essa questão para nós...
Será que para sermos felizes, ou para nos divertimos, temos que está comendo?
Existem coisas legais e interessantes que eu posso fazer, que me trarão satisfação e prazer que não seja com comida no meio??


Segundo um comentário que li no outro grupo agora pouco, "QUEM FAZ LOW CARB TEM VIDA SOCIAL ZERO''.
Acredito piamente que quem pensar assim tem que rever seriamente seus conceitos, sobre alimentação, vida saudável e vida social.
Por que eu no auge dos meus 134kg, comendo feito uma desesperada e tudo que via pela frente, nunca tive vida social, pelo contrário, evitava esse contato a todo custo, mas hoje 3 MESES depois de ter conhecido a LC E O JI e 13 kg mais leve, eu já me sinto outra, renovada, e juro mesmo ainda muito gorda, eu quero sair, passear...
E depois de ontem, do nosso hangout, decidi segui nesse novo caminho de forma leve e tentar descobrir ser feliz em outras coisas, que eu nem me lembrava mais que existiam...

TEXTO DE UMA INTEGRANTE DO GRUPO LIFE COACHING

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