GUIA PARA INICIANTES







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  Eu comecei a escrever esse MANUAL BÁSICO para mim e para ajudar outras pessoas interessadas no assunto, já que há pouca literatura sobre o Jejum Intermitente escrita em nossa língua. Disponível em forma de ebook para que outros possam se beneficiar dele também. No entanto, dito isso, tudo o que você encontrará neste livro é puramente minha compreensão dos ensinamentos do Dr. Fung. Deixando claro que este livro NÃO é endossado pelo Dr. Fung.


SOU FORMADA EM ARQUITETURA E SEI QUE O DESIGN E IMAGENS FACILITAM A COMPREENSÃO, POR ISSO ELE É BEM ILUSTRADO





FORAM MUIIITAS HORAS  E MESES MERGULHANDO A FUNDO NESSE MARAVILHOSO TEMA, INCLUSIVE ALGUNS CONTEÚDOS JÁ POSTADOS EM REDES SOCIAIS E AQUI NESTE BLOG!




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4 comentários:

  1. Oi nunca fiz jejum e não sei como iniciar , gostaria de entrar num grupo para iniciantes , vc indica esse de 21 dias pré carnaval ou outro ! Quero iniciar mas nem sei por onde ! Me ajude!

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  2. Quero iniciar mas não sei nada sobre o regime. Vomo iniciar?

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  3. Quero muito fazer
    Pois li sobre seus beneficios.
    Mas não faco ideia como começar.
    Alguma dica?
    Obrigada

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